banner

Preparant-se per a una segona ronda de sexe

Set consells professionals per ajudar-vos a obtenir-lo a la segona ronda


Ja hi heu estat abans. Acabeu de passar el que creieu que era un temps suficient per fer la vostra acció amb la vostra dona, fins al punt que tots dos col·lapses després de l’orgasme, sudorosos i satisfets. Però uns minuts més tard, ja està preparada per tornar-hi. I tu ho vols, realment ho fas. El vostre membre no coopera exactament.

No és cap novetat que quan es tracti d'una segona sessió de sexe, les dones tinguin més temps fàcil tornar a les rodes del segon lloc que els homes. I, tot i que hi ha algunes complicacions anatòmiques amb la recuperació immediata, que els homes estan en contra, no és impossible donar-li una actuació de nou, sempre que coneguis els reptes als quals s’enfronta i com superar-los. Amb uns quants consells, la informació adequada i alguns productes dissenyats per estalviar el dia per a aquest escenari de sexe exacte, podreu acudir a l'ocasió i satisfer-la per segona vegada.

Vam demanar a uns quants experts que aprofundissin sobre les millors maneres de preparar-se per a una segona ronda de relacions sexuals que siguin vaporoses i perfectes. Això és el que havien de dir sobre tornar al partit per segona vegada.



Preparant-se per a una segona ronda

1. Obteniu clar sobre el període refractari

Pot ser que abans hagueu sentit el terme 'període refractari'. Segons el conseller certificat i expert en relacions David Bennett, comprendre què és això i com li pertoca personalment és un primer pas clau per esbrinar el millor camí per a preparar-vos per a una segona ronda de sexe. 'El període refractari es refereix al temps que triga un home a despertar-se sexualment i mantenir una erecció després del sexe', explica. 'Això varia entre els homes i es veu afectada per l'edat. Els homes més joves poden estar a punt en pocs minuts, mentre que els homes majors poden trigar unes hores.

Si bé l'edat afecta el període refractari, hi ha altres factors que també hi tenen un paper. 'La recuperació depèn de l'edat, però també de la excitació que tingueu entre les sessions, les hormones i la salut general', ressalta el doctor Jamin Brahmbhatt, un cirurgià urològic certificat en la taula a Florida. Com funciona tot? 'Després del sexe, el seu penis es fa flàccid a partir dels senyals neuronals que diuen que el cos es relaxi, especialment l'òrgan que fa la major part del treball (el penis'), explica. 'Els nivells de dopamina i testosterona baixen. La prolactina (una hormona que s'ha trobat que interfereix en la producció de testosterona) augmenta, que sembla ser el motiu de la durada del període refractari. L’augment de la prolactina i la posterior testosterona inferior és com un doble pes que afecta el vostre impuls (o motivació) per tornar-lo a augmentar ”.

2. Establiu les expectatives amb el vostre soci

Tot i que la vostra parella conegui la ciència dels períodes refractaris, hi ha la possibilitat que ella s’ho prengui tot el tema “que no pugueu afegir-hi per segona vegada” personalment. Segons Bennett, establir expectatives amb la vostra parella sobre el temps que trigarà a poder preparar-se per a la segona ronda no només ajudarà a eliminar la pressió, sinó que la portarà a bord per al que s’ha de fer. encarregueu que hi arribeu. 'Els períodes refractaris són naturals i res de la qual avergonyir', afirma. 'És important que ambdues persones tinguin una comprensió realista que, per a molts homes, tenir més sexe a l'instant en uns minuts pot no ser fisiològicament possible, i pressionar un home per fer-ho només empitjorarà les coses'.

3. Manteniu l’estimulació en marxa

Els períodes refractaris sempre són el repte a superar quan es preparen una segona volta. Però, segons Philippe Côté-Léger, fundador de l'ajuda prematura de l'ejaculació, que la vostra parella continuï estimulant-lo després de la ronda, pot ajudar a fer més agradable el període, cosa que pot ajudar a funcionar més aviat, per dir-ho. 'La millor manera d'escurçar aquest període d'espera és mantenir l'estimulació després del vostre primer orgasme', explica. 'Per descomptat, la majoria dels homes perdran la seva erecció. Tanmateix, si la vostra parella continua besant-se i acariciant-lo, farà que el període d’espera sigui més interessant. En fer-ho, podeu suplantar la fatiga amb pensaments eròtics que us ajudaran a recuperar una erecció més ràpidament ”.

Però, i tot el procés químic que hi ha al darrere dels períodes refractaris? 'Tot i que la excitació està parcialment bloquejada, això no vol dir que pugueu despertar', continua Côté-Léger. “Per descomptat, quan us rodoneu pel costat del llit i us sentiu cansats, és difícil emocionar-vos. No obstant això, serà molt més fàcil si la vostra parella encara gemega de plaer. És per això que, després d’una ejaculació, la teva parella s’hauria de centrar en tu immediatament ”.

A més, assegureu-vos que us heu comunicat amb la vostra parella durant aquest període si es produeix massa. 'Un altre truc a tenir en compte és que un home necessitarà estimulació genital per recuperar una erecció', explica Côté-Léger. 'La visió i el so de la seva parella no seran suficients perquè la majoria dels homes tinguin una segona erecció. Si el company vol la segona volta, l’home necessitarà més estímuls del que és habitual. L’estimulació sovint ha de començar quan l’home encara està flàccid, fins i tot si reduïm el temps d’espera. No obstant això, aquesta estimulació pot resultar desagradable si es realitza massa aviat ”. Assegureu-vos de deixar saber a la vostra parella quan i si us estimula massa. I no tingueu por de controlar la situació fent-ho vosaltres mateixos i tenint-lo vigilant per aprendre.

4. Feu un descans

Coneixes el teu cos millor que ningú, de manera que si necessites una quantitat important de temps abans d’una segona ronda de relacions sexuals és una cosa que és possible per tu, Daniel Sher, educador de sexe de Naughty North, diu que ompliu aquest temps fent alguna cosa que us mantingui. connectat amb la teva parella. “Penseu a fer alguna cosa lúdica i divertida amb la vostra parella”, suggereix. 'Mireu una sèrie, feu-vos una dutxa junts, feu-li un massatge sensual o comenceu a donar-li el seu avantatge. Això ajudarà a passar el temps fins que estigueu preparats naturalment per a la segona ronda ”.

5. Neteja

De totes maneres, ho haureu de fer, per què no utilitzar el vostre període refractari per assegurar-vos que feu les coses amb tota seguretat durant la segona ronda tal i com ho vau fer la primera vegada? 'En moments de passió, és fàcil oblidar aquestes coses', afirma Sher. “Si no estàs intentant quedar-te embarassada, assegureu-vos de netejar-vos adequadament després de la primera ronda de sexe per tal de ser plenament prudents sobre la prevenció de malalties i embarassades. Renteu la zona amb aigua i sabó, orineu-la i elimineu-la adequadament de tot (com un preservatiu) des de la primera vegada que feu relacions sexuals. Tracteu la segona ronda igual que la primera pel que fa a precaucions ”.

6. Consulteu la vostra salut

Segons el doctor Brahmbhatt, el punt físic que ets és que té un paper important en la rapidesa amb què estarà preparat per a una segona volta. 'Es posa en forma', diu. 'Com més adequat siguis, millor podreu regular-se les hormones'. Posar la salsa abans del sexe també ajudarà a la vostra causa. 'Evita l'alcohol, que és un depressor', continua. 'Si beus, també hauràs de combatre l'efecte depressiu per sobre dels canvis hormonals i físics'.

7. Introduïm alguna cosa nova en la segona ronda

'És possible que qualsevol cosa que augmenti els nivells de dopamina al cervell pugui disminuir el període refractari, ja que els canvis hormonals dels homes després de l'ejaculació poden servir per suprimir la dopamina', explica Bennett. 'Per tant, la possibilitat que la segona ronda de relacions sexuals comporti alguna cosa arriscada, alguna cosa nova i emocionant, o fins i tot que impliqui una nova parella (algunes investigacions en rates suggereixen que es recuperen més ràpidament quan hi participi un nou soci) pot permetre que tingueu aquesta segona ronda el sexe més aviat '. Si a l’infern no hi ha cap manera de comprar el seu període refractari com a motiu d’això en el que heu demanat, introduir una joguina sexual us pot ajudar. A continuació, es mostren uns quants suggeriments per augmentar la il·lusió i aconseguir recuperar aquests nivells de dopamina

beneficis per a la salut de l’alvocat per als homes

Oli de massatge de feromones

Tenir un massatge sensual a la teva parella (i viceversa) mentre et prepares per a una segona volta ajuda a mantenir l’estimulació continuada. A més, és una oportunitat perquè tots dos continuïn connectant-vos, cosa que us pot ajudar a recuperar-vos també durant la segona ronda. Aquesta fórmula d’Adam i Eva presenta olors de feromona per mantenir els sentits augmentats i compromesos.
9,95 dòlars a AdamEve.com

Cridant O Anells vibrants

Si feu servir un anell de gall com aquest de Screaming O, podreu ajudar el vostre membre a fer una còpia de seguretat i funcionar durant el segon lloc. 'Un anell del penis ajuda a atrapar la sang del penis, cosa que significa que és més probable que estigui a punt per a les dues rondes abans', explica Sher. Aquest model de Screaming O és un gran anell d’arrencada: és fàcil de lliscar i presenta diversos colors ”.
18,00 dòlars a Amazon.com

Lubricant personal basat en aigua BOMBEX

Quan us prepareu per a una altra ronda de relacions sexuals, la sequedat, o pitjor encara, l’adherència - retardarà el vostre període de recuperació. Trieu un lubricant basat en aigua com aquesta fórmula antiadherent de BOMBEX per mantenir les coses correctes.
6,99 dòlars a Amazon.com

Fitxes esportives Kit de bondage per a principiants

Si busqueu alguna cosa emocionant per afegir a la vostra segona ronda de sexe, aquest kit de servidors per a principiants de Sportsheets té tot el que necessiteu. És fàcil d’instal·lar i emmagatzemar quan hagi acabat, i els punys són regulables per assegurar-te que i la teva parella siguis tan còmoda com podríeu estar mentre estigueu contenint.
15,35 dòlars a Amazon.com


AskMen pot obtenir un pagament si feu clic a un enllaç d'aquest article i compreu un producte o servei. Per obtenir més informació, llegiu els nostres termes d’ús complets.