banner

Com dir-li a la vostra parella que no us encanten

La manera correcta de dir que has caigut de l’amor sense ferir a algú

De vegades, en una relació, no esteu segurs de com es pot pronunciar un tema delicat o un tema complicat. Per descomptat, no dir res és fàcil, però evitar el tema no fa res a ningú. Converses incòmodes us proporciona una plantilla de què dir-ho i què no dir- i per què, així podreu tenir aquestes discussions difícils sense que es converteixin en baralles completes.

No caure en amor no és estrany. És devastador, sí, però de vegades passa. Una relació és una nota agria, les coses s’enfosquen i està preparat per a una altra cosa. Ja no teniu cap desig de mantenir una relació romàntica amb la vostra parella, però no sabeu com dir-los sense causar cap ferit greu.

Sentir la temptació d’evitar la conversa desordenada desordenada fingint que els dos t’ho passaran? O potser tens pensat simplement fantasmar-ho? Bé, només aguanteu un segon. A continuació, trobareu alguns consells sobre com podeu navegar per una de les converses més potencialment difícils de la vostra vida.



1. Trieu un entorn privat i còmode

Heus aquí la cosa: teniu un avantatge sobre el vostre pròxim exercici. Ja sabeu que esteu a punt de separar-vos, però la vostra parella no. Tenint això en compte, poseu la seva comoditat en primer lloc. No els porteu a un restaurant o cafeteria ocupada per deixar caure aquesta bomba.

No ho facis mitjançant una trucada telefònica, un text o un correu electrònic ràpid, tampoc: fes-ho cara a cara, en algun lloc en què cap dels dos interromputs. És probable que sigui una conversa emocional, per tant, proporcioneu a la vostra parella el luxe d’un lloc on els dos podreu estar sols i on puguin plorar, ventar-se o experimentar el moment a la seva manera.

2. Expliqueu que alguna cosa ha canviat

'Laura, us valoro immensament, però vull ser sincer. Em sento com si jo; no sóc la mateixa persona que vaig estar al començament d’aquesta relació i no puc donar-li el que mereixeu.

En comptes d’utilitzar fraseig dur com “No us donem; no t’estimo més” (que serà un xoc), expliqueu que els vostres sentiments han canviat.

El que abans funcionava ja no és més, i per tant, no es pot ser un soci compromès i amorós que necessiten en la seva vida. Escoltar això serà difícil, però és l’única manera d’avançar en el nou camí que esteu buscant.

activitats de vinculació masculina

3. Resisteix la temptació per fer un post-mortem detallat

La vostra parella pot preguntar-vos per què ja no us encanten, o què ha canviat exactament. Si bé és possible que vulgueu donar-los el que volen per alleujar el dolor, això no vol dir que necessiteu respondre. Tampoc teniu cap obligació d’analitzar en detall el deteriorament de la vostra relació amb el pas del temps.

Les paraules addicionals poden animar la vostra parella a culpar del que ha passat:

'No m'ha ajudat; no he tingut tant temps per a mi amb el nou treball. Fa mesos que em sento com un desconegut.

Poden insistir que les coses es poden arreglar o que es pot treballar en qualsevol cosa que vagi malament:

'Puc retallar les hores! A partir d’ara puc guanyar més temps per tu. ”

Si no voleu recórrer el camí, intenteu no detectar els vostres problemes de relació anteriors. N'hi ha prou de dir-los que això no funciona per a vosaltres, i amb això, n'hi hauria d'haver prou amb aconseguir que vulgueu acabar les coses.

lexi belle insta

4. Utilitzeu declaracions neutres que no us donen la culpa a qualsevol de vosaltres

No sigui acusador. Intenteu no fer servir frases que semblin que són; són la causa d'aquesta fractura quan expliqueu el desglossament de la relació. Per contra, deixeu clar que no és possible, res de vosaltres no us hauria pogut ajudar.

'Ja fa temps que sento que les coses no estan bé; no estic bé amb nosaltres M'agradaria que no ho hagués de fer res.

La reacció inicial de la vostra parella pot ser que apunteu els dits, però deixeu clar que assignar una falta no és inútil en aquesta situació. D’aquesta manera, no podreu quedar atrapats en una dolorosa lluita on hi ha ressentiment d’ambdues parts.

5. Donar; no donar falsa esperança

No us suggereixo que us reconciliareu en el futur si sabeu en el vostre cor que mai no passarà. És temptador d’oferir a la vostra parella alguna cosa que “els donaré”; em sortiran algun tipus d’esperança dins de la línia, però aquest és el tipus de coses que les persones s’hi aferren que en definitiva no signifiquen res.

Tot el que hauries de fer és empitjorar la divisió final. Tingueu fermesa en l’estat de la vostra relació: si no us sembla; no penseu que es pot rescatar, no els deixeu pensar. Com més aviat s’adonen del final, més aviat podran aprendre a conviure amb ell.

6. Assumir la propietat dels seus sentiments

Com que es tracta d’una conversa tan emotiva, pot ser que el vostre instint sigui de retrocedir i semblar desvinculat. Malauradament, això sovint empitjora la vostra parella, i no és el moment de mantenir una façana sense parament o desinversió.

Si experimenteu sentiments de ferits i pèrdues, també sigueu sincers sobre aquests sentiments. Digues a la teva parella quina importància són i seran sempre per a tu. Poden semblar coses que cal dir, però encara són necessàries. Si us la manteniu, us deixarà la sensació que vós escollíreu marxar sense que hi hagués cap tipus de despreniment.

7. No suggeriu que encara podeu ser amics

Dir-los que no us agradaria ser amic és equivocat. Pot semblar un gest bonic en aquest moment, però pot sentir-se insultant. L’amistat no és un premi de consol per als bolcats i, a més, és molt aviat per suggerir-ho. Probablement necessitaran temps i espai per superar-vos, així que la vostra millor aposta és oferir-los, mentre siguin tan amables com pugueu.