banner

Els suplements previs a l'entrenament poden millorar el sexe?

Els suplements previs a l’entrenament poden millorar la vostra vida amorosa?


Va començar com una broma. El sexe és un entrenament, no? Llavors, com seria si haguessis obtingut un trencament de dormitori baixant un suplement pre-entrenament?

Pensa-hi. Si s’ha intoxicat o d’una altra manera alt el sexe és una cosa - sí, definitivament és una cosa - no seria similar a baixar mentre que una quantitat massiva de cafeïna us fa hiper-conscient de tots els tocs i emocions. Et convertiria en un monstre del sexe furiós i fastigós? No ho sé. Així que vaig preguntar a algú que ho fes. I, per descomptat, hem canviat el seu nom per la confidencialitat.

Abans de la història, passem per la ciència. Els suplements pre-entrenament normalment contenen una varietat d’ingredients, sobretot nivells elevats de cafeïna que augmenten l’atenció i l’enfocament, i podrien provocar-los els dèbils. Hi ha també creatina, que ajuda a la construcció muscular, la beta-alanina, que ajuda a retardar la fatiga muscular i altres ingredients com la L-arginina, un vasodilatador que augmenta els nivells d’òxid nítric que condueix a un augment del flux sanguini, proteïnes, hidrats de carboni i electròlits.



vinil nude olivia wilde

Relacionat: Què fan realment els entrenaments previs?

Els entrenaments previs estan dissenyats per donar-vos una guspira d’energia abans de l’entrenament. L’augment del flux de sang i l’enfocament aclarit imiten el tipus de sensació eufòrica que pot fer més agradable un entrenament dur i ràpid, cosa que ens porta a Anthony.

Anthony és un entrenador personal que treballa a la zona de Virginia Beach. Aleshores, era als seus primers anys vint, trobant-se sovint i entrenant-se tan sovint. La barreja d’un entrenament previ abans d’una sessió d’entrenament era normal. No se li havia ocorregut mai tornar a fer un entrenament previ per a un entrenament de parella inspirat en el matalàs. 'Jo, com mai, ho vaig fer a propòsit', va dir.

Anthony vivia a prop del gimnàs, treballava la tarda la majoria dels dies i passava temps amb Allyson, una bonica universitària cubana a prop, que també tenia tard lliure. Era petita amb els cabells foscos. Penseu en la versió de Jenny de The Block de J-Lo.

Era típic. Normalment realitzes un entrenament previ uns 30 minuts abans de la sessió, que és el que va fer ell. Va embalar la bossa del gimnàs i es va dirigir cap a la porta. Llavors el seu telèfon s'apaga.

'És que heu de casar per casualitat', el text llegia.

Segur, què passa?

'Ei, si tu'; no facis res, t'importa si passo.

Anthony va tenir un itinerari complet aquell dia, només havia de començar la sessió d'entrenament. Això va canviar ràpidament.

És clar. No estic fent res.

Anthony baixa la llista de comprovació. Fa mal olor? Les aixelles em fan pudor? He de rentar la brossa abans que arribi aquí?

En el moment en què passa la llista de verificació, transpira. El seu cor li batega; bombeig de sang. El pre-entrenament funciona. Aleshores sona el timbre. 'Probablement pot veure el meu pit pulsant en aquest moment i jo; em transpira en una casa totalment climatitzada', va dir.

Dos minuts de conversa casual abans que es besin i toquin. “Abans que fins i tot em posés la boca jo estava disposat a explotar. Tant el meu pit com la meva polla. Això és fet. Va ser només una pressió massiva ”.

Anthony no tenia intencions de fer un quickie. Volia una marató. I realment estava centrat en no ofegar aquesta suor de la dona. Tot va ser súper intens, sobretot quan va començar el sexe real. La seva pell era sensible, com podia sentir cada por a la seva pell.

tècniques de ball de volta

Anthony va estar completament compromès, a la zona, va dir una barreja entre el fet de voler ser increïblement agressiu i intentar calmar-se perquè aquesta sessió no acabés abans de començar.

Relacionat: Els millors multivitamins per a homes

masculí casual de negocis hipster

Quan va acabar, va ser un secret que ell no volia compartir. Es va suposar que la pólvora va impulsar aquest entrenament, però aquesta vegada va donar poder a ell que va dir que volia sortir. 'O potser era massa tímid o necessitava escalfar-me.' Aquesta vegada ha estat fàcil tallar-lo directament.

Li va dir que li havien deixat passar per un suplement pre-entrenament pre-sexual? 'No, només la vaig deixar continuar sobre el dia pensant que era un becari complet'.

Ho tornaria a fer, li vaig preguntar. Em va recordar que mai no ho va fer a propòsit. Però ho va tornar a fer?

'D'acord, només dues o tres vegades.'

Per si voleu provar-ho

Ara no estem dient que els suplements pre-entrenament es poden doblar com a reforç de la libido o que us ajudaran amb la vostra resistència. També hi ha el problema del temps. Haureu de planificar la trobada sexual per començar uns 30 minuts després de beure el vostre entrenament previ. No obstant això, la investigació ha demostrat un augment del pic anaeròbic (és a dir, un exercici explosiu curt i ràpid que pot generar àcid làctic al múscul en lloc d’augmentar la resistència) i el rendiment i la resistència muscular després d’ingerir pre-entrenament. Però tingueu en compte que, no hi ha proves que el pre-entrenament augmenti la força i la potència.

NF Sports Pre-entrenament

Creat per als atletes més aptes del món, com el campionat de CrossFit Mat Fraser, aquest entrenament previ no està dissenyat només per “millorar la motivació”. Es presenta amb tots els treballs: una barreja de creatina i Alpha-GPC, que està destinada a augmentar la funció cognitiva, l'enfocament i la memòria.
34,69 dòlars a Amazon.com

Cellucor C4 Pre-entrenament Energia explosiva

L’ingredient principal de l’entrenament previ a l’entrenament de Cellucor C4 és la beta-alanina, un aminoàcid no essencial que lluita contra la fatiga muscular. També augmenta un compost de creatina anomenat nitrat de creatina per afavorir la força i la potència a més de la cafeïna. Cellucor també ofereix una barreja energètica explosiva que inclou vitamina C, vitamina B6, niacina, àcid fòlic i mucur pruriens, que augmenta la capacitat del cervell per produir neurotransmissors, tot orientat a ajudar-vos a treballar més durant períodes de temps més llargs.
27,50 dòlars a Amazon.com

Pre-Entrenament temerari MHP - Blue Slushy

Formulada per augmentar el flux sanguini, l’energia i l’estat d’ànim, Reckless té dos sabors: síndria i blau llis i conté 195 mg de cafeïna. Una temeritat reivindica un augment en el desenvolupament de les habilitats i el temps de reacció, a més de limitar els dèbils que poden venir amb els entrenaments previs. Preneu-vos 20-30 minuts abans de l’entrenament (o d’altres activitats, feu l’ullet, picades d’ullet), però no supereu els dos prims en un dia.
26,34 dòlars a Amazon.com


AskMen pot obtenir un pagament si feu clic a un enllaç d'aquest article i compreu un producte o servei. Per obtenir més informació, llegiu els nostres termes d’ús complets.