banner

8 millors seguidors i rellotges de fitness

Quantifiqueu el vostre progrés de forma física amb aquests dispositius sorprenents


No hi ha res més que voler fer el seguiment de tot i de totes les maneres possibles. Des de la nostra aportació diària d'aigua i la quantitat de passos que fem des de la sortida del sol fins a la posta de sol fins a la qualitat del nostre somni i la quantitat de diners que estem gastant a la regia, hi ha un dispositiu més que probable que ho faci més fàcil . Probablement el component més gran del moviment quantificat quant a si mateix? Seguidors de fitness.

Tot i que la categoria ja fa temps que es manté des de fa temps, mes rere mes, marques més importants com Fitbit, Apple i Samsung estan ampliant les seves opcions de tecnologia que es poden dur. El més recent Charge 3 de Fitbit, llançat a principis d'aquest mes, ha estat conegut amb crítiques crítiques (i també és fantàstic, amb bandes fàcilment commutables i una magnífica pantalla tàctil).

En una societat on almenys 1 de cada deu adults dels Estats Units, segons ha informat, un d'aquests dispositius intel·ligents al canell i els analistes projecten enviaments per arribar als 42 milions d'unitats durant els propers quatre anys, queda la pregunta: què té el rastreador de fitness adequat. ? Newsflash: no són més que comptadors de calories i de passos.



quina és la millor pols de proteïna orgànica

Què cal buscar


Igual que comprar un parell de texans o sabatilles, és fàcil de comprar en funció del look. Tot i que sí, voleu un tracker que tingui un aspecte tan bo que vulgueu portar-lo regularment, les funcions són igualment importants. A continuació, es detallen alguns dels factors que cal tenir en compte a l’hora de buscar un nou rastreador de fitness.

  • Vida de la bateria: Alguna cosa que dura tres-cinc dies hauria de ser costum. Tot i això, com més funcions tingui la pista, més bateria utilitza i més necessitareu per carregar-la. Per exemple, l'Apple Watch té 18 hores de durada de la bateria, mentre que el Fitbit Alta (molt menys quant a campanes i xiulets) dura cinc dies complets, inclòs el temps de son inclòs.

  • Pantalla: Opteu per un rastrejador amb pantalla OLED per supervisar les mètriques diàries i fins i tot les notificacions mòbils, o establir-se en una pantalla LED per obtenir un enfocament menys distractiu.

  • Disseny: Una cosa fantàstica que proporciona la comoditat d’un G-Shock, amb la durabilitat d’un temporitzador exterior.

  • GPS incorporat: Busqueu un dispositiu amb un sistema de navegació integrat per informar amb precisió sobre el ritme i la distància. Si aneu a posar-vos a la feina durant el vostre entrenament, voleu assegurar-vos que esteu rebent totes les dades que desitgeu.

  • Monitor de freqüència cardíaca: Augmentar els vostres ritmes per minut és clau per a reduir pes, per tant, la necessitat de fer una gestió de recursos humans.

  • Aplicació per a mòbils: No només és habitual per als seguidors actuals, sinó que també és essencial per gestionar objectius de fitness. Una aplicació per a mòbils us permetrà veure la imatge més gran i comparar les vostres dades amb el temps, mes a mes o any a any.

  • Resistent a l'aigua: Ja sigui H2O o sudor, tingueu en compte un dispositiu que pot suportar els danys de l’aigua.

Al final del dia, heu de fer-vos un parell de preguntes clau. En primer lloc, voleu utilitzar aquest tracker tot el temps o només quan esteu treballant? Si és aquest últim, potser et preocuparà menys l’estètica que la persona que l’emparella amb un vestit i que la balla a la reunió del matí. Et ve de gust haver-lo de carregar sovint en un carregador, o prefereixes no preocupar-te per una baixada de mig punt? I, finalment, quines dades i funcions t’importen? Alguns models tenen un seguiment del son, d’altres no,; alguns models emmagatzemen música al mateix dispositiu, la majoria no donen; Tot depèn de les preferències personals.

Per sort per a vosaltres, hem desgastat i provat algunes de les millors opcions que hi ha. Feu un cop d'ull a aquesta guia definitiva dels seguidors de fitness més recents del 2019.


Seguidors de fitness


Càrrega d'ajust 3

Millor característica: Seguiment de la freqüència cardíaca 24/7

Ideal per al tipus que no vulgui; no vol res voluminós al canell, aquesta elecció és fantàstica tenint en compte la seva tarifa de menys de 150 dòlars (en comparació amb els 199 $ del seu smartwatch, el Fitbit Versa). La càrrega compta amb sensors que saben quan esteu a la meitat d’un entrenament i també sessions de respiració guiades quan podreu intuir que podríeu calmar-vos durant un període d’estrès. A més, us permet activar les notificacions dels telèfons intel·ligents al canell i fer un seguiment de totes les coses que podríeu desitjar saber sobre el vostre període de son, inclòs el temps dedicat a la desperta, la REM, la llum i el son profund.
148,95 dòlars a Amazon.com

Preu de beure sinatra franc

Garmin Vivosmart 4

Millor característica: El programari propietari mesura els vostres nivells d’energia

El VivoSmart 4 té els fonaments bàsics i és ideal per a un cercador físic per a principiants. Amb funcions com la detecció automàtica d’exercicis, VO2 Max, recompte de representacions per a exercicis de gimnàstica i variabilitat de la freqüència cardíaca basada en puntuacions d’estrès (tot això que podeu fer una ullada a l’aplicació del rellotge), proporciona el tipus de dades que solem pagar. Els entrenadors personals tenen molt més diners per ajudar-nos. Si sou un entrenador transversal o aprofundeix en els entrenaments HIIT, aquest és el més adequat.
99,99 dòlars a Amazon.com

Misfit Ray

Millor característica: Disseny discret

Voleu una indumentària que es disfressi de joieria contemporània? Aquí en teniu un que afegeix un sentit d’estil al vostre joc de fitness. Penseu en aquest braçalet a base de tubs com un elegant company per a qualsevol telèfon intel·ligent amb un seguiment precís i una sèrie de bandes per adaptar-vos al vostre estil de vida. El raig utilitza una sèrie de sensors per capturar dades de forma física, actualitzant els usuaris sobre els seus objectius físics mitjançant una petita llum LED. Penseu en això com a caramel per als ulls per a la socialita activa.
89,25 dòlars a Amazon.com



Smartwatches + Fitness Trackers


Apple Watch Series 5

Millor característica: L'aplicació de soroll integrada us avisa sobre possibles danys auditius per sorolls forts

Aquest és el rellotge del tipus que vol empènyer tot un temps. L’Apple Watch Series 4 fa pistes molt més que la freqüència cardíaca, des de passos i elevació fins a les calories cremades i tot el que hi ha entremig durant un entrenament, i també permet que el que els escolti escolti 40 milions de cançons des del seu canell. En comparació amb la sèrie 3, la cara de rellotge més gran és un somni. Més enllà de l’entrenament, podeu gaudir del dispositiu habilitat per a mòbils, cosa que significa que podeu deixar el telèfon a casa i encara rebre trucades, textos i correus electrònics. No fa mal; no hi ha cap banda de rellotge per a tots els gustos i estils.
414 dòlars a Amazon.com

Explosiu de fòssils gen 4

Millor característica: Funcionalitat integrada de Google Pay

Aquest rellotge és, probablement, una de les opcions amb millor aparença del mercat, més similar a una rellotgeria que Grandad hauria portat en els seus dies. Amb Wi-Fi, el rellotge arriba amb Google Pay i funciona tant amb Android com amb iOS. No només funciona per desgastar a la propera gran reunió, sinó que també és impermeable per a la natació lleugera (fins a dos metres de profunditat).
199 dòlars a Amazon.com

Samsung Gear S3

Millor característica: Resistència de l'aigua i de la pols de grau militar

L’aspecte d’un rellotge de Swatch combinat amb una intuïtiva compatibilitat amb Android i funcions de fitness de qualitat, l’aparell digital digital de Samsung és propi com a rastrejador de salut adequat en forma de smartwatch. Els trets de tot el voltant, com els desencadenants motivacionals que inspiren activitats de seguiment automàtic (ciclisme, córrer, etc.) i la durada de la bateria millorada haurien d’apel·lar als aprenentatges puntuals. Escollir entre un model 3G o GPS és una opció dolça, sobretot perquè el Gear S2 està dissenyat per fer trucades al canell.
199 dòlars a Amazon.com

Fitbit jònic

Millor característica: Possibilitat de descarregar llistes de reproducció senceres de Pandora

No hi ha res més convenient que tenir tot el que podríeu necessitar al vostre canell. Les dades que desitgeu (activitat, somni i molt més), a més de 300 cançons i pagaments addicionals mitjançant el xip NFC integrat. Probablement la millor part? Es tracta d’una bateria de quatre dies, significa menys d’aquells tan temuts advertiments de “bateria baixa” que sempre aconsegueixen aparèixer a les primeres hores del matí abans de córrer.
230,28 dòlars a Amazon.com

Garmin Forerunner 235

Millor característica: GPS líder en la indústria; informació i indicacions d'àudio

Quan es tracta de roba de canell habilitada per GPS, ningú no pot superar Garmin. Aquest rellotge premium de triatló de carrera per GPS ofereix als esportistes (i a la mitjana de Joes) tot el que mai puguin necessitar del món del seguiment de fitness. Dinàmica de funcionament, freqüència cardíaca basada en el canell, Vo2 max, ho poseu. Garmin també integra quatre models esportius: ciclisme, córrer, córrer a l’interior i l’activitat general, per mesurar de forma instantània el ritme durant tot el dia.
199,99 dòlars a Amazon.com

HR d'acer per Withings

Millor característica: El programari propi de seguiment del son garanteix la qualitat del son

consells sobre el sexe públic

Aquest rellotge té un aspecte agut. Per al tipus que només està buscant algunes dades bàsiques, això fa la feina. Penseu en les calories cremades, la distància de carrera a l’aire lliure, la supervisió del son, el temps dedicat a la natació, una mena de coses. L’única captura: heu de comprovar-ho tot a la seva aplicació Health Mate (la pantalla no va guanyar; no us mostrarà la mercaderia). Però, de nou, sembla un aspecte força embrutat.
179,95 dòlars a Amazon.com